Jak zwiększyć laktację mamy pielęgniarskiej? Pediatrianie i środki zaradcze na laktację

Skuteczna laktacja wzrasta dla matek opieki. Jak zwiększyć laktację z ludową lub medyczną? Dowiedz się o najskuteczniejszych sposobach zwiększenia laktacji

Każda młoda matka doświadcza o tym, czy jej mleko chwyta. Niezbyt często – takie sytuacje, w których potrzeby rosnącego dziecka w żywności są wyższe niż możliwości matki. Jak w tym przypadku zwiększa laktację?

Zobacz też: Zasady dotyczące ładowania mleka.

Jak zwiększyć laktację? Najbardziej skuteczny lud i medycyna

• 

  Red Hot Milk (0,5 l) Oczyszczone orzechy włoskie (Fastaka), nalegaj na termos 4 godziny. Napój infuzję dwa razy dziennie, małe łyki, przez jedną trzecią filiżanki.

• Gotuj w marchewkach mlecznych. Taki deser jest trzy razy dziennie, 3-4 tygodnie z rzędu.
• Rytm w blenderze cukier (nie więcej niż 15 g), mleko (120-130 ml) i sok marchwiowy (50-60 ml). Napój dwa razy dziennie na szklance, natychmiast po gotowaniu. Przed snem możesz dodać łyżkę miodu do koktajlu.
• Wlać szklankę wrzącej wody 1 St / L mieszaniny (Nasiona kopru, Anisa i koper w równych częściach), nalegaj na godzinę, piję pochylonym dwa razy dziennie (nie więcej niż połowa pakietu i nie wcześniej niż godzinę po jedzeniu).
• Jeść codziennie Sałatka Lathouse z kwaśną śmietaną (kurs – miesiąc). Ale ilość ograniczonej sałatki, a kurs nie opóźnia, hamulec w dużych ilościach nie korzysta.
• 

  Wlać słodką wrzącą wodę (0,2 ml) Daisy kwiaty (1 ST / L). Napój trzy razy dziennie, na szklance, kurs – tydzień.

• Gotuj owoce anaisy (1 łyżki), napój na półtorze pół godziny przed posiłkami, trzy razy dziennie.
• Szklanka gotowanego mleka do wlewania nasion kminku (1 b / l), gotuj 2 minuty. Weź trzy razy dziennie, kwartalny kubek.
• Wzrost diety Zielona cebula, pokrzywa i koper, chleb z otrębami i tmin.
• 

  Zaparz jeden pakiet pokrzywa (zakupione w aptece) lub 1 b / l, jeśli jest w rozproszonej formie, napój dwa razy dziennie połowa szkła. Nie nadużywaj: Pokrzywa poprawia laktację, ale także przyczyny i cięcia.

• Wlać wrzącą wodę (0,2 ml) Sucha lecznicza Donner (1 p / l), nalegaj 4 godziny. Picie małej części szkła w ciągu dnia.
• Wlać szklaną wodę wrzącej Suche korzenie Dandelion (1 KM / L), nalegał na około godzinę, picie z chudym i zimnym trzy razy dziennie 100 ml (najlepiej przed posiłkami).
• 

  Rzuć wrzącą wodę Liście dandelion (aby pozbyć się goryczy) lub obniżyć je na pół godziny w zimnej wodzie. Następnie zrobić z nich sałatka z kwaśną śmietaną.

• Wlać szklankę wrzącej wody łyżka mieszaniny (40 g kopru włoskiego i 20 g Melissa), nalegaj na godzinę, po złożaniu napojów zamiast herbaty.
• Posługiwać się Zielona herbata. Czarna herbata do picia z skondensowanym mlekiem.
• Gotować Mielonego imbiru (St / L) przez 5 minut. Pij pół kubka, w ciepłej formie, trzy razy dziennie.
• 

  Drink Czarna skóra, rzodkiewka i sok z marchwi.

• Dolne nogi w miednicy wypełnionym gorącą wodą (Przed karmieniem). Podczas gdy nogi ciepłe, pij ciepłą herbatę. Po ogrzewaniu nóg, zacznij karmienie.

Podczas korzystania z agentów ludowych Nie zapomnij o ryzyku arility lub dziecka. Uważaj na poszczególne elementy.

Jeśli są wątpliwości, lepiej skonsultować się z wyprzedzeniem z lekarzem.

Porady Pediatra: Jak zwiększyć laktację mamy pielęgniarskiej

1. 

   Przed karmieniem (pół godziny) do picia Ciepła herbata z mlekiem.

2. Przed karmieniem, aby się sprawić Masaż gruczołów sutkowych (ściśle z ruchem wskazówek zegara z ruchami głośnych).
3. Po karmieniu masażu prysznica około pięciu minut, od sutki i boków.
4. 

   Rozwój hormonu prolaktyny, który jest odpowiedzialny za proces laktacji, najbardziej aktywny w nocy. W związku z tym Karmienie popytu w nocy Poprawić lakcję.

5. W przypadku stabilnej laktacji mama powinna być zabezpieczona dobry sen. Jeśli w nocy z dzieckiem, normalny sen jest niemożliwy, wtedy musisz iść do łóżka po południu, przynajmniej na chwilę.
6. 

   Pomóż także w podnoszeniu laktacji Mięso o niskiej zawartości tłuszczu i wszystkie produkty mleczne. I oczywiście, woda – 2 litry dziennie. Może zastąpić wodną herbatę ziołową.

7. Nie boli I gimnastyka, Promowanie wzmocnienia klatki piersiowej (na przykład naciskając krzesło / ścianę).

I co najważniejsze – Wyklucz, jeśli to możliwe, wszystkie powody stresu. Z naprężeń może nie tylko zmniejszać laktację, ale także otchłań mleka.