Sekrety damskie: jak chodzić na wysokich obcasach i nie doświadczyć bólu
Jak chodzić na wysokich obcasach bez bólu? Czytaj na magazynie Lady.Wskazówki, jak uniknąć bólu przed obcasami. Dowiedz się, co robić, jeśli trudno jest i boli chodzić na obcasach. Dowiedz się, jak chodzić na obcasach
My, kobiety są bardzo dziwni dla obcasów – i miłości i nienawiści. Kochamy fakt, że zamieniają nas w eleganckie i seksowne dziewczyny, jakby z podium. Przez pewne poczucie wakacji i wyższości, na entuzjastyczne widoki ludzi. I nienawidzę wszystkich dyskomfortu, które są z nimi związane: zmęczenie i ból w nogach, aw prognozie – problemy z kościami i żyłami.
Zobacz też: Najpiękniejsze buty spadają-zima 2013-2014.
Och, jak wyrafinowane patrzą w okna sklepowe i jak miło spojrzeć na twoje odbicie w pokocie montażowej, próbując obcasów! Jednak na ulicy zaczyna się Wojna między pięknem a komfortem.
Oczywiście wysokie obcasy nigdy nie będą takie same wygodne jak buty baletowe lub trampki. Ale z pomocą następujących wskazówek możesz Pozbyć się bólu podczas chodzenia po obcasach, uczyć się chodzić na obcasach bez uczucia zmęczenia.
- Spójrz na model.
Kupując, zwróć uwagę na siłę i stabilność. Silne wiarygodne buty będą wygodniejsze w skarpecie. - Używaj wkładek ortopedycznych, miękkich „podkładek” lub silikonowych okładzin.
Zawsze umieść coś miękkiego pod piętą. Więc poczujesz się znacznie bardziej wygodny.
- Obserwuj, jak twoje palce nie odpoczywają w skarpecie.
Podczas skarpetek butów palce zawsze zsunął się. Ważne jest, aby rozważyć i wybrać taki rozmiar, aby skarpeta nie ściska palców. - Wybierz „Platform”.
Ostatni trend w świecie mody – wysokie buty na platformy są idealne dla tych, którzy chcą wizualnie pomijać ich wysokość. Są znacznie wygodniejsze dla „wycieków” i wygodniejszych podczas chodzenia po nierównej drodze. - Rozważ odpowiedni rozmiar stopy.
Nigdy nie kupuj butów, które są małe lub wielkie nawet o połowę. Nie uspokoić się z opuchniętymi lub wkładkami, takie buty mogą później przejść do ciebie po prostu tortur i nieuzasadnione pieniądze. - Lepiej niższy niż powyżej.
Tak, trudno oprzeć się wdzięku 10-centymetrowych obcasach na butach. Ale w przyszłości twoje nogi dziękują za brak bólu. Ponadto, jeśli ciężko chodzisz na obcasach, lepiej zacząć od środkowej pięty, stopniowo rozwijają wytrzymałość. Obcasy hipersochazy można pozostawić do uroczystego przypadków, w których większość czasu można siedzieć, podziwiając twoje urocze nogi. - Spędzić obcasy.
Tak Tak, wiele dziewcząt po prostu nie wie, jak chodzić na wysokich obcasach. Specjaliści doradzają nie zapominać o postawie i odpowiednich krokach. Wyląduj stopę na całej stóp, i podnieś – od pięty. Krok powinien być mały, a nogi są całkowicie wyprostowane. Ręce nie powinny ukrywać się w kieszeniach, ponieważ pomagają w zachowaniu równowagi. Podczas chodzenia, skoncentruj się nie na nogach, ale na prasie. - Świeży odpoczynek.
Noś buty świetlne na płaskiej podeszwie. W każdym wygodnym przypadku (na drodze w transporcie lub na stole) Pozwólmy, odpocznijmy nogi. Będzie to doskonałe zapobieganie chorobom.
- Angażuj się w prostą gimnastykę.
Wyprodukowałem wolną minutę – pasują do nóg. Pociągnij skarpetę na siebie, a potem, przynieś stopę lub podnieś na palcach. Takie ruchy poprawią krążenie krwi w nogach i usunie zmęczenie. - Zrób relaksujący masaż stóp.
Po ciepłej kąpieli zrób masaż nóg i trzymaj je w podniesionej pozycji.
Dla Twojej informacji:
Wielu przeraża ryzyko wystąpienia chorób po wysokich obcasach, ale naukowcy z Wielkiej Brytanii stwierdzili już, że wysokie obcasy i stopy choroby nie są zawsze powiązane. Sprawdzili 111 panie po 40 latach na obecność choroby zwyrodnieniowej kolana, popularnej choroby żeńskiej. W rezultacie kobiety regularnie noszące buty na wysokim obcasie były mniej podatne na taką chorobę. Ale problem nadmiaru wagi, złych nawyków i urazów kolanowych może naprawdę wywołać rozwój choroby zwyrodnieniowej zwyrodnieniowej stawów.
Postępuj zgodnie z zasadami opisanymi powyżej i zadziwiając lekki seksowny chód zszokowanych mężczyzn!
