Kobiety mają również kac! 10 sposobów na wyleczenie kaca!

Najlepsze sposoby na pozbycie się kac. Najbardziej skuteczne, szybkie i sprawdzone metody. Wskazówki i recenzje z forum.

Wendy Slutskske fizjolog (Wendy Slutske) z kolegami z Uniwersytetu Missouri (University of Missouri, Columbia) okazało się, że w porównaniu z mężczyznami, Kobiety cierpią na zespół kacowych znacznie silniejszych, Nawet z taką samą liczbą suszonego alkoholu. Oceniając stopień konsekwencji z picia alkoholu, naukowcy wykorzystali skalę 13 oznak kac, począwszy od bólu głowy, kończąc w ręku w ręku, odwodnienie, nudności i zmęczenie.

W wyniku badania Wendi Slatsky przyszedł do wniosku główny powód, Na którym kac u kobiet jest silniejszy, Leży w wadze. Z reguły waga kobiet jest mniejsza, a zatem woda w ciele jest mniejsza. W rezultacie stopień zatrucia u kobiet jest wyższy, a kac nadchodzi odpowiedni.

Warto zauważyć, że fizjologowie byli zaskoczeni, że dowiedz się, jak mało badań przeprowadzono na temat kacu. Wystarczy, aby zwrócić uwagę na problem gospodarczy «Pereva» W przeddzień pracownicy nie są w stanie skutecznie spełnić swoje obowiązki, ale wcale nie idź do pracy.

W celu Unikaj wiszącego, Eksperci zalecają kobiety, aby nie przekraczać 20 g picia alkoholu (200 ml wina) dziennie, a mężczyźni – 40 g. I co najmniej dwa dni w tygodniu oznacza odmowę napojów alkoholowych w ogóle.

Cóż, a jeśli kac jest nadal wyprzedzający, możesz użyć następujących środków:

1. 

   Pierwszy i najprostszy Pij pigułkę z kaca (na przykład alka-seltzer, zorex lub antiphelin). Ale takie pigułki są daleko od zawsze wyłączające się z dłoni i nie warto liczyć na magiczny efekt. Z narkotyków może również Weź sorbenty (Na przykład, węgiel aktywowany w tempie jednej tabletki o 6 kg masy ciała). Zaleca się przyspieszenie produktów rozpadkowych witamina C (0,5-1 g). Nic dziwnego, że kapusta jest używana do zwalczania kaca – zawiera dużo witaminy C w związkach, które wiążą szkodliwe substancje i usuwają je z organizmu.

2. Wytrzyj twarz do kostki lodu. Wiele kobiet korzysta z nich do celów kosmetycznych, mogą zawierać różne dodatki i napary ziołowe.
3. 

   Nie wieszaj! Wiele często «zwalczaj ogień ogniem», Używając tego samego alkoholu co dzień przed lub mniej silny, ale jest to błędna taktyka. Wszystko, co można osiągnąć w takiej metodzie leczenia z kacu, wysiada. I z binge niedaleko alkoholizmu, co według narkologów i psychologów nie jest traktowany kobietami. Według statystyk, 8-9 z 10 szybkich kobiet jest ponownie zepsuty.

4. 

   Pij jak najwięcej płynu – Ciało jest odwodnione i wymaga wody do usunięcia toksyn. Usuń pomoc nudności Sokowy lub kwaśny sok, Jednocześnie poprawi się bilans witaminy i mineralny: pomarańczowy, grejpfrutowy, pomidor, jabłko, granat, marchewka … ale lepiej rezygnować z winogron i ananasa. Dobry łagodzi nudności solanka: Ogórek, kapusta, od jabłek lub arbuzów, ale nie produkcja przemysłowa – jest dużo octu i domu, gdzie sól, cukier i przyprawy. W solance zawiera kwasy mlekowe

   

   bakterie, ale nie ma tłuszczów, żadnych białek, na przetwarzaniu, którego ciało musi spędzić energię. Jeśli nie ma solanki, można go wymienić Produkty równości. Uważa się, że Tang lub Ayran jest najlepiej nadaje się, ale nie ma specjalnej różnicy. Bakterie kwasowo-kwasowe aktywują wszystkie procesy metaboliczne, dzięki czemu przyspieszają powrót do normalnego dobrobytu. Bądź ostrożny, nie zapominaj, że na przykład, świeże mleko, może łatwo powodować jelito zjawisko, które dzieje się z kombinacji sanki z mlekiem lub solonymi ogórkami z kwaśną śmietaną.

5. 

   Świeca kawa. Daje nadmierne obciążenie serca i statków, a oni już muszą. Ponadto kofeina ma środek moczopędny (właściwość moczopędną), a pogorszenie niedoboru płynów przełoży zwykłe kac na kryzysie, a następnie bez lekarza nie może zrobić.  Odpowiedni napój będzie zielona herbata bez cukru.

6. Koktajl anisel «Krwawe oko»: Cały żółtko jaja jest dodawane do szklanki soku pomidowego (nie mieszać z sokiem). Zaleca się pić salvo.
7. 

   Jeść. Nawet jeśli nie ma pragnienia, warto to zrobić poprzez siłę. W tej sytuacji będą one szczególnie dobre gorący rosół lub zupa zupa. Są korzystne na żołądku. Wskazane jest odmówić twardego jedzenia. Od mdłości i strasznego oddechu konsultuje się Wiązka pietruszki. Zalecana Salter lub kremowe lody (prosta biała, bez żadnych wypełniaczy i czekoladowych glazury).

8. 

   Po obudził się, poczuł się, że wszystkie kolorowe objawy kacu, pili więcej płynów, złożonych … najlepiej wrócić do łóżka i Dość spokojny, Dać ciału czas na relaks i przywrócenie sił.

9. Jeśli nie ma czasu na spanie, będziesz musiał uciekać się do bardziej radykalnych środków: Weź zimny i gorący prysznic, Wymiana alternatywnej ciepłej wody zimnej.  Nie bierz gorącej kąpieli.
10. 

    Świeży jogging. W stanie kaca może to wydawać się niemożliwe, ale jest to jedna z najbardziej skutecznych metod. Przyczynia się do poprawy krążenia krwi, a zatem przyspieszenie eliminacji toksyn z organizmu. Nie rób oczywiście zbyt pilnie. Prosty spacer w świeżym powietrzu korzyści. Nadmierne ćwiczenie jest niebezpieczne. Wędrówka w wannie, sauna, siłownia lepiej odłożyć drugi dzień.

Nie czuć się jak kaver jako stan normalny. Syndrom jest w stanie sprowokować wiele powikłań i pogorszenia chorób przewlekłych. Pamiętaj, że w bólu brzucha, zbyt niskie temperatury, głupi ból w klatce piersiowej pod lewym ostrzem lub obecnością krwi w masach wymiotach, musisz natychmiast zadzwonić do lekarza. Takie objawy mówią o silnym zatruciu alkoholu, a bez specjalisty nie może tego zrobić.

100% sposobu zbawienia z kaca nadal nie istnieje. I oczywiście, w końcu przypominaj, że najlepsze środki, aby uniknąć kaca – znać swoją miarę alkoholu. Nie mieszaj napojów i nie pij alkoholu na pustym żołądku.

Myślę, że ten artykuł będzie bardzo istotny w przeddzień święta nowego roku. Niech wszyscy będą dobrym nastrojem i nic nie umiera!

Recenzje na Forum, jak sobie poradzić z kacem:

Ania:

Najlepszy lek: Więc jak nie walczyć z kaca, aby picie mniej!

Wiktoria:

Uwielbiam dobrze pić, a rano, jak all – woda mineralna i na lodzie prysznic. Potem seks z modnym mężczyzną i narodziłem się ponownie! ??

Olga:

FizkultMinutka z kacem – niewdzięczny biznes. Krew rozproszona, a gdzieś po półtora roku po uczuciu, że znowu pijana! Z namacalnym pogorszeniem dobrego samopoczucia.Cóż, jestem, jak mówią ze swojej strony.

Przystań:

Oczywiście, aby nie martwić się o kaca, nie musisz pić ani dobrze dobrze. W ogóle, kultura picia, aby wiedzieć, nie zaszkodzi. Osobiście, ja, kiedy piję gdzieś, na końcu uczta piję puchar-inną zieloną herbatę. Bez cukru i tylko krem. I dobrze byłoby pójść do domu spaceru, samolotem. Piję węgiel przez noc i umieściłem wodę mineralną. Jeśli źle, zgadnij, co powinieneś zrobić. A rano głowa, choć lekko brzęczająca, ale nie ma uczucia, że ​​umrzesz!

Oleg:

Bogata bulcony i nic więcej! Żołądek zarobiony i naprzód z piosenką. I na obiad, wyglądasz, a ty się razem!

Jeśli podoba Ci się nasz artykuł i masz myśli o tym, podziel się z nami! Bardzo ważne jest, abyśmy poznali twoją opinię!