10 strasznych prawd, że przyszła matka powinna wiedzieć

Obawy o przyszłą mamę – które z nich są uzasadnione, a które nie są pod nimi gleby? Prawdy, które muszą znać każdą kobietę, która przygotowuje się do matki

Dzieci są kwiatami życia. Dlatego narodziny dziecka dla każdej kobiety jest bardzo ważnym wydarzeniem. Ale jak wszyscy w naszym życiu macierzyństwo ma dwie strony monety. Pierwszym jest niesamowicie wspaniałe uczucie szczęścia i miłości do twojego dziecka, a drugi jest trudnościami i problemami, z którymi młode matki stoją w pierwszym roku życia.

Chodzi o te trudności, które ci dzisiaj powiemy i powiemy.

1. Dolegliwość, słabość, zmęczenie młoda mama

   

   Pierwsze kilka miesięcy po porodzie, nie tylko dziecko musi być ostrożne, ale także młoda matka. Krewni muszą koniecznie zrozumieć. Ich głównym zadaniem jest pomóc młodym mamie zarówno emocjonalnie, jak i fizycznie. W końcu nawet jeden brak snu wystarczy, aby czuć silne zmęczenie. Ale oprócz dbania o dziecko, na ramionach młodej matki leżą na innej pracy domowej, takich jak pranie, sprzątanie domu, Gotowanie i T.Ns. Z tą złożonością wszystkie młode matki. Nigdzie nie pójdzie, ale jego wpływ na twoje życie może być znacznie zmniejszona. W tym celu należy poprawnie określić pożądane i konieczne. Na przykład absolutnie nie ma potrzeby żelaza pelleon z dwóch stron. Z dzieckiem nic się nie dzieje, jeśli będzie spał na pieluchy, głaskanie tylko z jednej strony. Ponadto nie musisz zaniedbać osiągnięć cywilizacji. Różnorodne higieniczne serwetki, pieluchy, Gotowe zboża i soki mogą znacząco ułatwić swoje życie. A potem na pewno będziesz miał wolny czas na odpoczynek.

2. Depresja poporodowa – satelita świeżego macierzyństwa

   

   Młoda kobieta po porodzie może doświadczyć tych, którzy nie znają jej uczuć. Z tego powodu nie ma bardzo stabilnego stanu psychicznego. Urazy psychiczne lub długotrwały przepięcie emocjonalne mogą powodować depresję. Kobieta wydaje się być w przyszłości, której nie będzie miała absolutnie żadnych radości, a tylko złe myśli wirują się w głowie. Kobieta znika we wszystkich zainteresowaniach i jest znacznie zmniejszona. Jeśli masz takie odczucia, należy skontaktować się ze specjalistą o pomoc.

3. Monotonia Młoda mama życia

   

   Ten problem wynika z tych kobiet, które przed narodzinami aktywny styl życia próbował zrealizować się w profesjonalnym planie. Niestety, w pierwszym roku dziecka będzie musiał o tym zapomnieć. Ale to nie znaczy, że twój horyzont musi ograniczyć «Park kuchenny-dziecięcy». Zgadzam się z babcią, cokolwiek poświęcili swojemu wnukowi co najmniej 4 godziny tygodniowo. Możesz zapłacić wolny czas: idź z mężem do kina, siedzieć z dziewczynami w kawiarni, odwiedź salon piękności, centrum fitness i t.Ns.

4. Strach dla dziecka, niepokoju i niepewności

   

   W pierwszym roku życia dziecko młodzi matki mają wiele pytań, które są niepokojące i powodują wątpliwości. Wąskie lub nie? Jak karmić? Jak się kąpać? A tu także płacze dziecka. Co się stało? Może ma coś boli? Co jeśli zdrowie dziecka zagraża? Czuć się niepewnie, a jednocześnie bycie dobra matka jest dość trudna.

5. Uczucie winy w młodej mamie przed jej dzieckiem

   

   Dla młodej matki prawie cały świat koncentruje się w pobliżu jej dziecka. Dlatego idzie gdzieś bez dziecka, kobiety zaczynają się doświadczyć. Nie można tego zrobić. W końcu nawet najbardziej kochający ludzie, byli cały czas w pobliżu, nie będzie w stanie zaoszczędzić swoich uczuć przez długi czas. Dlatego nie zaniedbuj okazji do Rezyzy. Co więcej, wracając do domu, poczujesz jeszcze większą radość podczas spotkania z dzieckiem. Również kobieta może udać uczucie winy, jeśli jej dziecko zachorowało, a ona robi coś złego. Nie musisz mieć wszystkiego do serca. Pamiętaj, że każda osoba ma prawo popełnić błąd.

6. Hyperzabota, męczący Młoda matka

   

   Wiele kobiet do macierzyństwa jest zbyt poważne, więc widzą w nim tylko obowiązki, które codziennie staje się coraz bardziej. I może to spowodować ciągły zmęczenie, a nawet stan depresyjny. Nie zapominaj, że dziecko jest ogromną radością i z każdej komunikacji z nim powinieneś się bawić. Nie zapomnij również znaleźć czasu i dla siebie. Wtedy odniesie sukces.

7. Związek z mężem idzie do tła

   

   Dość często, w pierwszym roku relacji macierzyństwa między małżonkami znacznie się pogarszają. Dotyczy to nie tylko do komunikowania się i wzajemnego zrozumienia, ale także dystrybucji obowiązków, intymnego życia. Ten problem pojawia się, ponieważ kobieta bardziej niespokojnie odnosi się do macierzyństwa niż człowiek – na ojcostwo. Dla młodej matki na pierwszym miejscu jej dziecko, a jej mąż zaczyna postrzegać więcej jako ojciec niż kochanek. I człowiek życzy, jak poprzednio, bądź pełnoprawnym miłośnikiem swojej żony.

8. Relacje z krewnymi cierpią ze względu na zatrudnienie młodej matki

   

   Młoda matka może mieć problemy z dziadkami. W końcu są one na prawach bardziej doświadczonych rodziców, stale próbują narzucić własne opinie. Konflikt ze starszym w żaden sposób. Pamiętaj, że skontaktowanie się z Radą, zawsze masz prawo go używać, czy nie.

9. Karmienie piersią – pęknięcia, ból w gruczołach mlecznych

   

   Każda druga matka, którą karmić karmienie piersią, stoi w obliczu tych lub innych problemów gruczołów sutkowych. W pierwszych dniach po porodzie, pęknięcia mogą pojawić się, ponieważ taki przyjemny moment, taki jak karmienie, ponieważ mama zamienia się w prawdziwe tortury. Co by tego nie stało, musisz natychmiast Naucz się stosować dziecko na piersi. Po każdym karmieniu umyć klatkę piersiową roztworem kalendarzy i sutki do smarowania śmietanką dla dzieci lub specjalnej maści, aby zmiękczyć delikatną skórę.
   Również w gruczołach sutkowych może wydawać się bólem, który z każdym podawaniem zwiększy. Oznacza to, że w przeciążeniu pojawił się w kanałach, co utrudnia mleko. W takich przypadkach konieczne jest masowanie klatki piersiowej i dziecka, aby zastosować go w różnych pozach, cokolwiek ssie mleko z każdego bata piersi jest równomiernie.

10. Młoda matka często zyskuje nadwagę

    

    Dodatkowy problem ciężaru martwi bardzo wielu młodych matek. Aby przywrócić swój kształt po porodzie, musisz stale pracować nad sobą. Aby to zrobić, konieczne jest prawidłowe tworzenie diety i wymyślanie harmonogramu treningu. Co byłoby wspierane w tonie, wychowanie fizyczne, musisz zrobić codziennie. I chociaż młoda matka nie jest tak dużo wolnego czasu, pamiętaj, że jesteś nie tylko matką, ale także kobietą, więc zawsze powinieneś mieć wspaniały widok.

Oczywiście, aby uniknąć wszystkich tych kłopotów, trudno się odnieść sukces. Jednak ich konsekwencje mogą być znacznie zmniejszone. W tym celu po prostu musisz zrozumieć ten macierzyństwo, jak wszystko inne w życiu, musisz się nauczyć, aw pierwszym roku dzieje się szczególnie intensywnie.