Home / Rodzina / Jak umieścić jednoroczne dziecko do spania bez łez i łez – ważna porada doświadczonych matek

Jak umieścić jednoroczne dziecko do spania bez łez i łez – ważna porada doświadczonych matek

On 10.02.2017

325 Views

Jak umieścić jednego roku życia dziecka? Skuteczne sposoby umieszczenia dziecka do spania – spełniają nieocenione porady doświadczonych matek na magazynie Lady.Com

Tryb spania jednego roku życia Krochi ma 11 godzin w nocy, 2,5 godziny – na lunch i 1,5 – po. Chociaż w ogóle reżim będzie zależeć od rodziców i działalności dziecka – ktoś ma wystarczająco dużo 9 godzin snu, a tam będzie trochę dla innego dziecka i 11 godzin nocnych. W tak młodym wieku dzieci są najbardziej kapryśniczne – czasami trudno są umieścić po południu, w nocy, musisz sięgać łóżeczka i śpiewać kołysanki, a dysfunkcja nastroju dziecka wygaśnieni przez rodziców, tak że te boją się oglądać się rano w lustrze.

Zobacz też: Dlaczego kochanie śpi źle – ważne wskazówki dla rodziców.

Jak uczyć swojego dziecka zasnąć bez łez – spokojnie, szybko i niezależnie?

Sen dziecka jest nie tylko okres czasu, kiedy mama może się zrelaksować lub iść do siebie. Sen jest podstawą zdrowia (w tym psychicznego) dzieciaka. W związku z tym i odnoszą się do reżimu snu dziecka jest poważny. Bez pomocy dzieciak nie będzie w stanie nauczyć się spać «dobrze», Co może zagrozić utraty wartości snu, a po i poważne problemy. Dlatego nie «Przez palce» – Przyjdź na pytanie śpiącego dziecka ze wszystkimi powagą, a potem problemy w przyszłości cię omijają.
Perestroika Baby «Słoneczny cykl» Rozpoczyna się po 4 miesiącach – nocny sen w Krochi wzrasta, światło dzienne – maleje. Wciągający do «Dorosły» Reżim przechodzi stopniowo, biorąc pod uwagę szczególne osobliwości dziecka i rozwoju «Wewnętrzne zegarki». Kompetentnie je wyreguluj «Hasiki» Rodzice pomogą niektórych zewnętrznych bodźcach – dzień / odżywianie, światło / ciemność, cisza / hałas itp. Tj, Dziecko musi odczuwać różnicę między snem a śmieciem Do odpowiedniej pracy «godziny».

Konserwacja «narzędzia» Aby dostosować zegar: Spokój i zaufanie obu rodziców, Zrozumienie rodziców ważnych «Nauka narciarska», Cierpliwość, obowiązkowa zgodność z regularnością wieczornych procedur i elementów zewnętrznych (łóżeczka, zabawka itp.).
W roku, dziecko może być już przyzwyczajone do codziennego jednorazowego snu (popołudnie). Sam dziecko mówi mama – o której godzinie jest to robić. Zmniejszając liczbę godzin dziennych snu, zapewniasz więcej pełniejszego snu. Oczywiście, jeśli nie ma małego dnia śpiącego, nie powinno być udręczane.
Psychologiczna postawa rodziców jest bardzo ważna. Dziecko zawsze poczuje, że mama jest zdenerwowana, martwi się lub nie jest pewna siebie. Dlatego, kładąc dziecko do snu, musisz emitować spokój, czułość i pewność siebie – wtedy okruchy będzie szybszy i spokojnie zasypiony.
Metoda, z którą podążasz za życiem dzieckiem, należy niezmienić – jeden i taki sam sposób na każdy dzień. Oznacza to, że każdy wieczór schemat jest powtarzany przed snem (na przykład) – pływać, umieścić, śpiewać piosenkę, spłacić światło, opuść pokój. Nie zaleca się zmiany metody. Stabilność «schematy» – dziecko zaufanie («Teraz będę pływać, położyłem się, a potem śpiewaj piosenkę ..»). Jeśli umieścisz tatę – schemat nadal pozostawia to samo.
Zewnętrzny «Elementy» lub rzeczy związane z dzieckiem ze snem. Każde dziecko zasypiać w mamie w ramionach. Gdy tylko mama przestanie pobrać – dziecko natychmiast się budzi. W rezultacie dziecko śpi w nocy na noc w pobliżu klatki piersiowej mojej matki lub ścisnęło mocno w butelce. Dlaczego? Ponieważ to łagodzi. Ale sen – nie na jedzenie, sen – do snu. Więc dziecko powinno spać wyłącznie w swoim łóżeczku i oczywiście bez butelki. A aby nie urazić psychiki okrucia i dodać pewność siebie, używamy stajni «Elementy zewnętrzne» – te, które zobaczy i przed snem i budząc się. Na przykład, Jedna i ta sama zabawka, twój piękny koc, nocne światło w postaci małego zwierzęcia lub półksiężyca nad łóżkiem, sutek i pr.

Naucz kruszki, by zasnąć. Eksperci nie polecają jednorocznych piosenek śpiewających dzieci przed snem, huśtać łóżeczko, trzymaj rękę, uderzając głowę, aż upadł, umieścić w łóżku macierzystego, napój z butelki. Dziecko musi nauczyć się zasnąć. Oczywiście możesz śpiewać piosenkę, uderzając głowę i pocałuj obcasy. Ale potem – sen. Pozostaw w łóżeczku, muffowy światło i przejść na emeryturę.
Na początku z pewnością będziesz siedzieć «w zasadzce» pół metra z łóżka – w przypadku «I nagle przestraszony, płacić». Ale stopniowo kruszywa przyzwyczai się do schematu układania i zaczyna zasychać. Jeśli dziecko wciąż płakał lub nagle się obudził i przestraszony – idź do niego, spokój i życząc dobranoc, usuń ponownie. Naturalnie, nie musisz kpić z dziecka: jeśli okruchami jest ryczeć do całego głosu, a następnie pilnie potrzebować «Umieścić mamę» I po raz kolejny życzę spokojnych snów. Ale jeśli dziecko tylko uderza, jest najprawdopodobniej, uspokaja się i zasnął. Tydzień później dwa dziecko zrozumie, że mama nie ucieknie, a musisz spać w moim łóżeczku i sam.
Pokaż Chad różnicę między snem a śmieciem. Kiedy kruszki nie śpi, trzymaj go na rękach, graj, śpiewać, mówić. Podczas zasypiania – powiedzmy w szepcie, nie bierz na ręce, nie graj «Uściski / Królestwo».
Miejsce do snu Czad jest taki sam. Oznacza to, że łóżko dziecka (nie łóżko rodziców, wózka lub krzesło bujającego), z nocnym światłem w tym samym miejscu, z zabawką w pobliżu poduszki itp.
Po południu połóż dziecko lekko wyciszonym światłem (Nieco zarezerwowane okna), w nocy światło gaszenia w ogóle, pozostawiając tylko światło nocne. Światło i ciemność dzieciak powinny postrzegać jako sygnały spać lub czuwania.
W ciągu dnia nie musisz chodzić po palcach i syczy z okna na hałaśliwe przechodnia, w nocy, zapewnij milczenie dla dzieci.
Przed spaniem Zapłacić dziecko (Jeśli pływanie uspokaja go) i przez pół godziny przed umieszczeniem, zwolnij dźwięk telewizora lub magazynu radiowego. Pół godziny przed snem – czas przygotowania do snu. Więc bez głośnych gier, głośnych dźwięków itp. Tak więc, aby nie nadmiernie ożywić psychiki dziecka, ale przeciwnie – uspokoić.
Dziecko musi być wygodne w łóżeczku podczas snu. Bielizna powinna być czysta, koc i odzież – optymalna temperatura pomieszczenia, pieluchy – suche, brzuch – spokój po posiłkach.
Powietrze w pokoju powinno być świeże. Pamiętaj, aby wentylować pokój.
Stabilność oznacza bezpieczeństwo (zrozumienie dziecka). Dlatego schemat układania, zewnętrzne elementy pomocnicze i Procedury przed snem zawsze powinny być samotnie i to samo. Oraz (reguła wiązania) w tym samym czasie.
Piżama. Pijama musi być optymalnie wygodny. Aby dziecko nie zamarło, jeśli jest ujawnione, a jednocześnie nie poci. Tylko bawełna lub dzianina.
Marzenie o każdym dziecku – tak, że mama jest nieskończenie czyta go bajką, śpiewała kołysanki, wyprostowała koc i uderzył w kakujące vorty przez całą noc. Nie poddawaj się przebiegłym i kaprysom twojego małego rabusa – Monotonne (tak szybciej wypadnie) Przeczytaj bajkę, pocałuj i zostaw pokój.
Dostać się do jednego roku dziecka 3 razy za noc (a następnie 4-5) nie jest normą. Po 7 miesiącach Karapubuz powinien: dopasować się spokojnie i bez histerii, aby zasnąć w swoim łóżeczku i w ciemności (z nocnym światłem lub bez), spać przez 10-12 godzin w pełni (bez przerw). A zadaniem rodziców jest osiągnięcie tego, że okruchy nie mają problemów z bezsennością, kapryśnością i poważną utratą wartości snu.